מה הקשר בין שש בש וביטחון עצמי?

יום חמישי, 21.00 בערב, סגר,

הפעם לא נרדמים מול תוכנית

היום עושים משהו שונה

החלטנו לשחק שש בש

רק שאני לא יודעת לשחק שש בש

מודה, אני יותר טיפוס של דמקה.

אחלה אימון לגמישות מחשבתית

ללמוד משהו חדש

ניסיתי,

באמת,

אבל מצאתי את עצמי סופרת

(כמו ילדה עם האצבעות)

מנסה לחפש היגיון

בתוך כל המאמץ הזה,

עד שדורי אומר לי:

"את צריכה ליצור כמה שיותר בתים

ככה את יותר חזקה".

הסתכלתי על הלוח,

הסתכלתי על דורי

והחיוך התפשט לי על כל הפנים

"זה בדיוק זה" אמרתי,

ליצור בתים - ולהיות חזקה

ליצור את הבית (הפנימי) שלי

יוצר את החוסן הפנימי שלי

ככל שנלמד את עצמנו ואת הילדים שלנו

מודעות לבית הפנימי שיש לכל אחד מאיתנו

ניצור בתים שגורמים לנו להרגיש בטוח

והתחושה תתרחב למעגלים נוספים:

משפחה, לימודים, החברים

האנלוגיה הזאת מצאה חן בעיני

ואני משתפת אתכם ברעיון שלי

למבנה הבית הפנימי:

1. יסודות הבית - המחשבות שלנו הרגשות והתחושות שלנו, מכלול התודעה.

2. השלד של הבית - מה שמחזיק את הבית הזה זה הדברים שחזקים בי, איכויות אישיות שלי.

3. המעטפת של הבית - הדיבור הפנימי שלי, שמתבטא גם בהתנהגות של כלפי עצמו כלפי הסביבה

אחרי שזיהינו את הבית שלנו,

אפשר להתחיל לבדוק:

• לאיזה מחשבות אני פותחת את הדלת?

• איזה צבע של מילים צובע את קירות הבית שלי?

• האם אני מדגישה לעצמי ומבטאת את הדברים שאני טובה בהם?

• האם יש להם די מקום בתוך הבית שלי?

במשחק הפסדתי בסיבוב הראשון,

האמת, הפסדתי גם בשני

אבל היי, לפחות למדתי לבנות בתים!

החזיקו מעמד בסגר

וזכרו

"אדם בתוך עצמו הוא גר"