top of page

מדיטציה לטיפוח רוגע ויציבות

המלצות להתחלת תרגול:​

  • מקום וזמן שאת יודעת שלא יפריעו לך

  • אוזניות (רצוי)

  • כתיבה אינטואיטיבית אחרי כל תרגול לתעד את התהליך עבור עצמך 

Sunset in Mountain

אתי איצקוביץ

מגשרת ומרצה לתקשורת מודעת

  • Facebook
  • YouTube
  • Pinterest
  • Instagram
bottom of page