


תרגול יום יומי של מדיטציה תורם
לתחושת הרווחה האישית, שלווה ומיקוד פנימי
יותר ויותר מחקרים מלמדים כיום
על השפעות המדיטציה על המוח
וכיצד גמישות המוח מאפשר לשנות הרגלים
כשאת מתעוררת בבוקר,
עם איזה מחשבות את פותחת את היום?
כשאת הולכת לישון איזה מחשבות מלוות אותך?
הסיפור והדיבור הפנימי שלנו עם עצמנו
הוא השער לטבע התודעה שלנו,
כיצד היא פועלת, מה מעצים אותה ומה מגדיל אותה
אימון תודעתי

"הילדה היתה כמו פרח סגור ועכשיו נפתחה כמו פרח כל כך יפה, ובשבילי זה הכל.
כל יום לבוא לאתי אצלנו זה חגיגה.
תודה רבה לך על כל האהבה שאת משקיעה "
זיוה, אמא של מעיין בת 8.
מספרים ש...
"השתתפתי בסדנת מנדלות לצוות הדרכה
הרגשתי שנותנים לי מקום להביע את עצמי באופן חופשי ואינטואיטיבי.
חשתי רוגע, שלווה וחיבור חזק לפנימיות שלי. ממליצה בחום."
דבורה גולן, מנחה פדגוגית,
מועצה איזורית חבל מודיעין
"אתי, הסדנה איתך היתה נעימה, מהנה, מעניינת ומרגשת.
עזרת לנו להיפגש עם עצמנו ואחד עם השני בצורה חיובית וללא שיפוטיות.
זה היה על ומעבר לציפיות שלנו.
נשמח להיפגש שוב בעתיד."
אודי יצחייק, פסיכולוג ארגוני
ומנהל אתר אימפרבה