top of page
Meditation

מדיטציה לחיבור לתחושות גוף 

​​

המלצות להתחלת תרגול:​

  • מצאי מקום וזמן שאת יודעת שלא יפריעו לך

  • אוזניות (רצוי)

  • כתיבה אינטואיטיבית אחרי כל תרגול לתעד את התהליך עבור עצמך 

bottom of page